Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2023
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1037 kcal
|
Vet: 31,69g | Eiwit: 47,33g | Kolhy: 146,86g.
Ontbijt: Président Queijo Prato, Pão Francês sem Miolo, Café. Lunch: Batata Inglesa, Salada Crua, Carne de Vaca Assada, Camil Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Diner: Tang Refresco em Pó, Seven Boys Pão de Forma (50g), Président Queijo Prato. Snacks/Andere: Vitamina de Banana, Laranja Lima. meer...
|
|
1938 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 55 minuten, Rusten - 16 uren en 5 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alves S's Gewicht Geschiedenis
|