Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2023
|
99,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1586 kcal
|
Vet: 70,36g | Eiwit: 116,39g | Kolhy: 132,73g.
Ontbijt: Fat Free Greek Yogurt, Sat-Isabgol Psyllium Husk, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg. Lunch: Lifeway Foods Lowfat Peach Kefir, Farmer John Beef Franks, Trader Joe's Greek Olive Medley, Gala Apples, Beef Stew Meat, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk) . Diner: Broccoli , Fat Free Greek Yogurt, Cucumber (with Peel) . Snacks/Andere: Trader Joe's Organic Crunchy Peanut Butter with Sea Salt, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
XO OX's Gewicht Geschiedenis
|