Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2023
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
994 kcal
|
Vet: 30,06g | Eiwit: 58,09g | Kolhy: 126,33g.
Ontbijt: Bom Biscoito Sequilhos Sabor Nata, Chá (Infusão). Lunch: Hortifruti Repolho Branco Cru, Hortifruti Cenoura Crua, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Limão, Selita Requeijão Light, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo. Diner: Fricassê de Frango, Arroz Integral (Longo, Cozido). Snacks/Andere: Melancia, Italac Leite em Pó Desnatado , Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Morangos. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luxmathias's Gewicht Geschiedenis
|