Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2023
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1624 kcal
|
Vet: 91,03g | Eiwit: 74,94g | Kolhy: 127,00g.
Ontbijt: Милка Молочный Шоколад, Жареное Яйцо без Жира, Barilla Спагетти 3 Отварные . Lunch: Ярче Хлеб Пшеничный Домашний , Белый Замок Сыр Плавленый Колбасный с Белыми Грибами. Diner: Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью , Квашеная Капуста, Barilla Спагетти 3 Отварные , ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины . Snacks/Andere: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Кезский Сырзавод Сыр Сметанковый, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. meer...
|
|
2123 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elgr13's Gewicht Geschiedenis
|