Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2023
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1187 kcal
|
Vet: 37,49g | Eiwit: 45,82g | Kolhy: 177,97g.
Ontbijt: East Bali Cashews Granola Chocolate Vanilla, Pisang, Ellenka Fiber Creme, Buah Naga, Pisang. Lunch: Fortune Minyak Goreng, ABC Saus Sambal , Tahu, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Telur, Uleg Sambal Teri, Nasi Putih. Diner: Tahu Cabe Garam. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bilex's Gewicht Geschiedenis
|