Rianie52's Logboek, 18 jan 23

Rianie52's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2023

57 kg Tot nu toe verloren: 7 kg. Nog te gaan: 7 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 januari 2023:

455 kcal

Vet: 19,02g | Eiwit: 27,72g | Kolhy: 40,60g. Lunch: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andere: Risoles. meer...

159 kcal

Activiteit: Aerobic - 1 uur en 2 minuten, Google Fit - 22 uren en 58 minuten. meer...

Gewichtsafname van 2,3 kg per week

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

Rianie52's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Rianie52's Logboek, 18 jan 23

Opmerking Toevoegen

Rianie52's Gewicht Geschiedenis