Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2014
|
176,9 kg
Tot nu toe verloren: 43,1 kg.
Nog te gaan: 40,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2030 kcal
|
Vet: 77,21g | Eiwit: 68,16g | Kolhy: 205,82g.
Ontbijt: Great Value Raisins. Lunch: Nathan's Famous Mini Hot Dog Bagels, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips, Fresh & Easy Homestyle Beef & Pork Meatballs, Dairy Queen Grilled Chicken Wrap (No Ranch). Diner: Captain Morgan Original Spiced Rum (1 oz), Sonic Diet Coke (Large), America's Choice Battered Onion Rings, Tim Hortons Turkey Bacon Club. Snacks/Andere: Cupcake Cake without Icing, Shake Shack Chocolate Truffle Cookie Dough Topping, Laughing Cow Mini Babybel Light Original. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
 Reacties
|
clydebrown's Gewicht Geschiedenis
|