Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2023
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1038 kcal
|
Vet: 40,04g | Eiwit: 53,93g | Kolhy: 116,77g.
Ontbijt: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Fit Parad Заменитель Сахара, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Хохланд Сыр Плавленный, Fit Parad Заменитель Сахара, Чай с Лимоном, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Гречка Отварная. Diner: Energy Diet Коктейль Ваниль. Snacks/Andere: Fit Parad Заменитель Сахара, Ижмолоко Кефир 2,5%, Parmalat Молоко 3,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ask_ejik's Gewicht Geschiedenis
|