Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2014
|
107,0 kg
Tot nu toe verloren: 19,6 kg.
Nog te gaan: 38,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1244 kcal
|
Vet: 95,50g | Eiwit: 68,39g | Kolhy: 22,92g.
Ontbijt: Equate Complete Multivitamin, Omega Smart Fish Oil, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Market Pantry Half & Half, Coffee, Water. Lunch: Tap Water, Egg, Butter, Mushrooms, Cheddar Cheese, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Diner: Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Great Value Frozen Mixed Berries, Jell-O Sugar Free Cherry, Tap Water, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Tuna in Water (Canned), Kraft Mayo, Ranch Salad Dressing, Dole Baby Romaine. Snacks/Andere: Coca-Cola Diet Coke (Can), Kraft Mayo, Food Lion Pork Rinds, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Coca-Cola Diet Coke (Can), Snak Club Raw Almonds, Food Lion Pork Rinds, Kraft Mayo. meer...
|
|
3553 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 14 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 25 minuten, Rusten - 1 uur en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
You are doing fabulous! I am so proud of you :) I love looking at your weight chart LOL
06 dec 14 door lid: myawethinTICself
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
unamoyer's Gewicht Geschiedenis
|