Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2023
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1613 kcal
|
Vet: 77,25g | Eiwit: 91,64g | Kolhy: 69,52g.
Ontbijt: Almonds , Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk). Lunch: Zuccato Crauti Cotti e Conditi, Coop Maionese, Conad Pane Bianco, Delicatesse Brasato di Manzo. Diner: Kochlöffel 1/2 Hähnchen. Snacks/Andere: Plantain Chips. meer...
|
|
2355 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 4 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Zitten - 1 uur en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
|
Lizzie983's Gewicht Geschiedenis
|