Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2023
|
45 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1300 kcal
|
Vet: 43,29g | Eiwit: 86,56g | Kolhy: 118,74g.
Ontbijt: Vita Brown Натуральный Кэроб Растворимый, Kamis Корица Молотая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Паштет из Курин. Печени Терз, Голубика, Домик в деревне Молоко 0,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Гарнец Овсяная Мука. Lunch: Fito Forma Крем Паста Фисташка, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Кабачок, Паштет из Курин. Печени Терз, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Свекла Вареная. Diner: Капуста, Fito Forma Крем Паста Фисташка, Огурец (без Кожуры), Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные с Витаминами, Кета. Snacks/Andere: Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Protein Rex Lamington. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TamaraTerziyan's Gewicht Geschiedenis
|