Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2023
|
107,7 kg
Tot nu toe verloren: 28,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2511 kcal
|
Vet: 77,68g | Eiwit: 327,42g | Kolhy: 120,55g.
Ontbijt: Äpfel, Vitafit Orangensaft, Kartoffelpüree, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Ehrmann High Protein Pudding , Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Erdnussbutter, Rapsöl, Weißes Mehl, Schweineleber. meer...
|
|
3868 kcal
|
Activiteit:
Kickboksen - 1 uur, Gym (Turnen) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fat69toni's Gewicht Geschiedenis
|