Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2023
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1016 kcal
|
Vet: 39,26g | Eiwit: 96,78g | Kolhy: 64,29g.
Ontbijt: Макдоналдс Большие Креветки (6), Макдоналдс Капучино Лесной Орех (0,3 L). Lunch: Global Village Оливковое Масло, Schwarz Liquid MCT OIL, Олейна Подсолнечное Масло, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Diner: Свити. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Лессаж's Gewicht Geschiedenis
|