Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2023
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3245 kcal
|
Vet: 57,83g | Eiwit: 176,86g | Kolhy: 498,15g.
Ontbijt: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Cellino Fette di Bosco. Lunch: Cellino Fette di Bosco, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Petto di Pollo, Carne, Consilia Riso Basmati. Diner: Panino all'olio, Pomodori, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Cellino Fette di Bosco. Snacks/Andere: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana, Cellino Fette di Bosco, Net Integratori VB Whey 104, Tsunami Nutrition Glycopure. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emiliano Ferrari's Gewicht Geschiedenis
|