Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2023
|
115,7 kg
Tot nu toe verloren: 19,3 kg.
Nog te gaan: 47,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1356 kcal
|
Vet: 59,95g | Eiwit: 89,77g | Kolhy: 116,69g.
Ontbijt: Спартак Шоколад Горький 72%, Кофе (из Молотых Зерен), Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Изюм, Щедрый Год Хлопья Овсяные Геркулес . Lunch: Спартак Шоколад Горький 72%, ВкусВилл Икра Трески Натуральная, Каравай Хлеб Полбяной Цельнозерновой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Осень Свекольник с Говядиной. Diner: Зеленый Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Зеленое Яблоко, ВкусВилл Творог 9%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alla@gdud's Gewicht Geschiedenis
|