Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2023
|
82,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1513 kcal
|
Vet: 58,09g | Eiwit: 59,98g | Kolhy: 182,52g.
Ontbijt: Oatly Havermelk, Zespri Kiwi Gold, Monin Caramel Siroop, Alpro Vanille, Quaker Cruesli Chocolade. Lunch: Courgette, Zanetti Burrata, Tomaten, AH Tagliatelle. Diner: Kipfilet, Oatly Haver Cuisine Bio, Bloemkool, Broccoli, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Snacks/Andere: Bolletje Chonelly. meer...
|
|
2195 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lisettelies's Gewicht Geschiedenis
|