Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
edibe.c
Logboek
18 jan 23
edibe.c's Logboek, 18 jan 23
edibe.c's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2023
87 kg
Tot nu toe verloren:
1,5 kg
.
Nog te gaan:
17 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 18 januari 2023:
119 kcal
Vet: 6,83g | Eiwit: 10,72g | Kolhy: 3,67g.
Diner:
Karışık Yeşil Salata, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek).
Snacks/Andere:
Bitkisel Çay, Şekersiz Türk Kahvesi.
meer...
365 kcal
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Google Fit - 23 uren en 30 minuten.
meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
5 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
edibe.c's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis