Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2014
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
933 kcal
|
Vet: 23,55g | Eiwit: 59,60g | Kolhy: 122,54g.
Ontbijt: Café com Leite de Gordura Reduzida, Wickbold Pão de Forma Integral Light, Balkis Manteiga com Sal Light. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peixe-Espada, Camil Arroz Branco. Diner: Espetinho de Carne. Snacks/Andere: Laranja Pêra, Nestlé Iogurte de Morango, Melancia, Laranja Pêra. meer...
|
|
1759 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fernandinha freitas's Gewicht Geschiedenis
|