Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2023
|
99,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 32,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1325 kcal
|
Vet: 32,58g | Eiwit: 147,57g | Kolhy: 118,16g.
Ontbijt: Myprotein Изолят Сывороточного Белка, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. Lunch: Campina Сливки 8%, Креветки (Вареные или на Пару), Брест Литовск Сыр Маасдам, Barilla Макароны. Diner: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Energy Pro Клубничный Протеин. Snacks/Andere: Вот Такие Пироги Пирог с Яйцом и Луком, Фундук Фундук, Шоколадный Пудинг, Магнит Банан, Mojo Соленая Карамель. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anastasiia Spitzer's Gewicht Geschiedenis
|