Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2014
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1196 kcal
|
Vet: 28,41g | Eiwit: 65,06g | Kolhy: 157,61g.
Ontbijt: Tea with Semi-Skimmed Milk, Lite Milk, Ultra Bran Soy & Linseed. Lunch: Tea with semi-skimmed milk, Protein FX Lo Carb Bar, Banana. Diner: Fantastic Hokkien Noodles, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh. Snacks/Andere: Raspberries, Tea with Semi-Skimmed Milk, Cadbury Crunchie Treat Size, Tea with Semi-Skimmed Milk, SPC Baked Beans Rich Tomato, Lawsons Settlers Grain. meer...
|
|
2126 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Douchen - 20 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Boodschappen - 20 minuten, Slapen - 9 uren, Rusten - 5 uren en 58 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 32 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
craftykathy1602's Gewicht Geschiedenis
|