Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2023
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
689 kcal
|
Vet: 26,60g | Eiwit: 18,82g | Kolhy: 103,34g.
Ontbijt: Çilek, Kivi Meyvesi, Yeşil Zeytin, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Menemen, Portakal, Mandalina, Bahçıvan Tam Yağlı Taze Süzme Beyaz Peynir, Havuç, Salatalık, Domatesler. Diner: Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Sebzeli Bulgur Pilavı, Ayran Çorbası, Mevsim Salata. Snacks/Andere: Mandalina, Havuç, Yeşil Elma. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Adalora's Gewicht Geschiedenis
|