|
Bora começar traveizzz 🥴
Força na peruca!!!💪🏻
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2401 kcal
|
Vet: 79,25g | Eiwit: 95,76g | Kolhy: 246,41g.
Ontbijt: Prats Suco de Laranja Integral, Wickbold Pão de Forma Integral, Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Lacta Bis (7g), Arroz Branco (Cozido), Elma Chips Batata Palha Extra Fina , Legumes Cozidos, Almanara Kibe Assado, Lentilhas. Diner: Peixe Empanado Frito, Pancetta, Brahma Cerveja. Snacks/Andere: Kellogg's Sucrilhos, Batavo Iogurte Banana, Maçã e Cereal, Banana Nanica, Da Colônia Pasta Integral de Amendoim com Cacau. meer...
|
|
2499 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 15 minuten, Sporten - 13 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 47 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janainascaldeira's Gewicht Geschiedenis
|