Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2023
|
84,0 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1081 kcal
|
Vet: 30,10g | Eiwit: 65,54g | Kolhy: 154,07g.
Ontbijt: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Sunsweet Pitted Prunes, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Ginger tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. Lunch: Great Value Bottled Water (Bottle), Whole Foods Market Dried Cranberries, Dannon Oikos Triple Zero - Blueberry. Diner: Great Value Bottled Water (Bottle), Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce. Snacks/Andere: York Peppermint Pattie (Fun Size), Ginger tea. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
 Reacties
18 jan 23 door lid: shirfleur 1
|
|
|
Thanks! It goes up and then I drop. Must be doing something right! Thabk you all for the support! Have a wonderful day. 🌻🌞
19 jan 23 door lid: oceanladyjulia
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oceanladyjulia's Gewicht Geschiedenis
|