Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2023
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 9,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
934 kcal
|
Vet: 31,42g | Eiwit: 40,06g | Kolhy: 127,70g.
Lunch: Best Choice American Cheese Singles, Great Value Whipped Salad Dressing, Mt. Olive Bread & Butter Pickles, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Great Value Thin Sliced Hard Salami , Great Value Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Great Value Deli Sliced Smoked Honey Ham, Toasted White Bread . Diner: Whole Milk, Post Shredded Wheat Original Cereal. Snacks/Andere: Bing Cherries. meer...
|
|
2739 kcal
|
Activiteit:
Klussen - 2 uren en 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 30 minuten, Afwassen - 45 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 45 minuten, Autorijden - 45 minuten, Slapen - 9 uren, Rusten - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dogcatcher1's Gewicht Geschiedenis
|