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Super, je suis ravie depuis que j'ai commencé mon programme minceur, j'ai perdu entre 6 et 7 kilos depuis 3 semaines.
Motivé, motivé.
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80 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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511 kcal
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Vet: 25,41g | Eiwit: 19,72g | Kolhy: 53,34g.
Ontbijt: Eau, Café. Lunch: Soupe de Légumes. Diner: Quiche au Poireau et au Thon, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées. Snacks/Andere: Milka Toffee, Pommes Granny-Smith. meer...
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2696 kcal
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Activiteit:
relaxations - 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, course à pied modéré - 50 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 2,0 kg per week
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