Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2023
|
114,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 15,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1660 kcal
|
Vet: 49,16g | Eiwit: 56,36g | Kolhy: 223,44g.
Ontbijt: Coffee with Milk and Sugar, Bananas , Aldi Romeo, The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Hovis Wholemeal Brown Bread. Lunch: Whitworths Fruity Biscuit Shot, Muller Light Crunch , Hovis Wholemeal Brown Bread, The Laughing Cow Light Cheese Triangle. Diner: Kingsmill White Bread Roll, Morrisons Sweetcorn, Idahoan Perfect Mash Classic, Pork Sausage (Cooked) . Snacks/Andere: Aldi Sour Cream & Onion Lentil Curls, Regular Beer , Cheddar Cheese , Hovis Wholemeal Brown Bread. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonybarb's Gewicht Geschiedenis
|