Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2023
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1572 kcal
|
Vet: 74,55g | Eiwit: 82,98g | Kolhy: 158,92g.
Ontbijt: Risol Mayo, Bango Kecap Manis, Tempe, Tahu, Pecel, Kecambah, Kacang Panjang Hijau, Alfamart Daun Pepaya, Nasi Putih. Lunch: Rambutan, Kerupuk Beras, Opor Ayam, Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan. Diner: Rambutan, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Soto Ayam. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
melati_s22's Gewicht Geschiedenis
|