Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2023
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 32 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1179 kcal
|
Vet: 36,29g | Eiwit: 48,45g | Kolhy: 167,76g.
Ontbijt: Usus Ayam, Sate Ayam, Tahu Isi, Bakwan, Nasi Liwet. Lunch: Buah Anggur, Buah Pir, Apel Fuji, Maestro Mayonais Kurang Lemak, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Snacks/Andere: Kulit Pangsit. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bertilulu's Gewicht Geschiedenis
|