Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2023
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1195 kcal
|
Vet: 44,74g | Eiwit: 93,64g | Kolhy: 100,40g.
Ontbijt: Epos Йогурт Густой с Черникой 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль" с Витаминами и Минералами, ВИК Мo-Мо, Станция Молочная Творог 5%. Lunch: Хлебодар Хлеб Пшеничный, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Запеченые). Diner: Zero Арахисовая Паста, Помело, Вареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Andere: Пятерочка Груша Конференция. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fantomasilver's Gewicht Geschiedenis
|