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hola! empiezo de nuevo, nesesito ayuda para combatir ansiedad,
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88,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,0 kg.
Nog te gaan: 20,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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147 kcal
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Vet: 6,61g | Eiwit: 9,81g | Kolhy: 14,87g.
Lunch: Café con Leche, Hacendado Caldo de Verduras 100% Vegetal. Diner: Té (Infusión), Hacendado Caldo de Pollo. meer...
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Gewichtstoename van 1,0 kg per week
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 Reacties
Paciencia, una buena dieta, algo de ejercicio y constancia, no hay otra solución. Yo en los ataques de ansiedad bebo agua, cómo las ranas😂😂 o algún té, a veces por la noche si me voy a dormir tarde y el estómago ya pide comida cojo una manzana pequeña.
19 jan 23 door lid: jordibuseros
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Mantente ocupada, el
Aburrimiento hace que pensemos en comer 🫣mucho ánimo que tu puedes !!!😃
19 jan 23 door lid: luisag29
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No te da muchísima ansiedad la dieta keto?
20 jan 23 door lid: Gypsika
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A mi me quita la ansiedad las frutas con nata ligera y el platano con crema de cacahuete
20 jan 23 door lid: martapm92
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Pero el plátano está fuera de keto, no?
20 jan 23 door lid: Gypsika
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20 jan 23 door lid: Jaaimee__23
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Hacer deporte, caminar, beber un poco de agua o una infusión tal vez te ayuden. Respira hondo cada vez que tengas ganas de picar, poco a poco. XD
20 jan 23 door lid: IsabelmariaC
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yadi ferrer's Gewicht Geschiedenis
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