Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2023
|
57,3 kg
Tot nu toe verloren: 26,2 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1350 kcal
|
Vet: 59,75g | Eiwit: 96,40g | Kolhy: 112,89g.
Ontbijt: Кофе, Талицкий Молочный Завод Молоко 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Pretto Сыр Рикотта, Маслозавод Нытвенский Кефир Обезжиренный 0,1%, Талицкий Молочный Завод Молоко 3,5%, Кофе. Lunch: Красное Яблоко, Epos Йогурт Клубника 2,5%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Diner: Черкизово Ветчина Мраморная по-Черкизовски, Атаг Конфеты Арфа, Приготовленная Квашеная Капуста, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Рестория Шеф Спаржа по-Корейски . Snacks/Andere: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Смак Батон Молочный 8, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alenaav81's Gewicht Geschiedenis
|