Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2023
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1698 kcal
|
Vet: 74,91g | Eiwit: 144,36g | Kolhy: 110,37g.
Ontbijt: Natty's Арахисовая Паста Крем, Сырники, Vici Лосось Слабосоленый, Сливочное Масло, Яйцо, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Геркулес Геркулес Монастырский, USN Протеин. Lunch: Гречка, ВкусВилл Треска Филе. Diner: Оливковое Масло, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Fine Life Стейк Тунца Замороженный, Delverde Макароны. Snacks/Andere: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Миндаль Миндаль, Vici Лосось Слабосоленый, Сырники, Natty's Паста Арахисовая с Мёдом, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zarochkaa's Gewicht Geschiedenis
|