Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2023
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1528 kcal
|
Vet: 65,89g | Eiwit: 56,28g | Kolhy: 141,21g.
Ontbijt: Yeşil Zeytin, Susamlı Simit, Sütaş Süzme Peynir, Domatesler, Namet Hindi Salam. Lunch: Muz, Şekersiz Türk Kahvesi. Diner: Popeyes Blackened Ranch Sos, Popeyes Maxi Ekonomix Menü. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hedef65-'s Gewicht Geschiedenis
|