Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2023
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 17,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2065 kcal
|
Vet: 50,87g | Eiwit: 112,19g | Kolhy: 223,20g.
Ontbijt: Winiary Ketchup Łagodny, Społem Musztarda Kielecka, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Sokołów Sokoliki, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Kaufland Ser Gouda w Plastrach, Sałata, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Smakowita Maślany Smak, Kawa z Cukrem, Pomidory, Morliny Szynka Morlińska Wędzona. Diner: Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Freshona Zupa Jarzynowa, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane). Snacks/Andere: Napój Alkoholowy (Dżin, Rum, Wódka, Whisky), Sushi 4You Sushi Toshii. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winczu's Gewicht Geschiedenis
|