Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2023
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1618 kcal
|
Vet: 43,91g | Eiwit: 156,07g | Kolhy: 123,06g.
Ontbijt: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Bootybar Peanut Butter Cake with Chocolate, Изюм, Белый Город Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Творог 2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Bootybar Peanut Butter Cake with Chocolate, ВкусВилл Творог 9%. Diner: Newa Nutrition Оладьи, Квашеная Капуста, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Шампиньоны, Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Суп-Пюре с Грибами. Snacks/Andere: Огурец, Помидоры, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Bootybar Протеиновый Батончик Арахисовый Пирог с Солёной Карамелью, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин. meer...
|
|
2134 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 2 uren en 11 minuten, Rusten - 13 uren en 49 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olehka171180's Gewicht Geschiedenis
|