Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2023
|
115,4 kg
Tot nu toe verloren: 19,6 kg.
Nog te gaan: 47,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1605 kcal
|
Vet: 57,14g | Eiwit: 118,12g | Kolhy: 163,23g.
Ontbijt: Спартак Шоколад Горький 72%, Болгарский Перец, ВкусВилл Икра Трески Натуральная, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Каравай Хлеб Полбяной Цельнозерновой. Lunch: Морская Капуста, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, KDV Курица Запеченная, Увелка Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Diner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Морская Капуста, ВкусВилл Фрикадельки из Говядины, Чай, Пастила, Мёд, Зеленый Чай. Snacks/Andere: Морская Капуста, ВкусВилл Фрикадельки из Говядины. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alla@gdud's Gewicht Geschiedenis
|