Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2023
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1262 kcal
|
Vet: 50,30g | Eiwit: 86,42g | Kolhy: 133,14g.
Ontbijt: Ржаной Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Оливковое Масло, Салат овощной без масла, Гречка. Diner: Салат Оливье пп. Snacks/Andere: Белый Город Молоко 2,5%, Дикси Яблоко. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mamaschka's Gewicht Geschiedenis
|