rufreel's Logboek, 19 jan 23

Routine work day. Working to increase my walking distances with my dog.
100,1 kg Tot nu toe verloren: 6,1 kg.    Nog te gaan: 18,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 januari 2023:
445 kcal Vet: 12,50g | Eiwit: 26,00g | Kolhy: 66,00g.   Ontbijt: Great Value Sugar Free Diced Peaches, Publix Instant Oatmeal - Original, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powdered Creamer. Lunch: La Banderita Carb Counter Street Taco, Great Value Sliced Salad Olives, Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Mucci Farms Cute Cumbers, Great Value Fat Free Small Curd Cottage Cheese. meer...
Gewichtsafname van 0,6 kg per week

10 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


rufreel's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.