bungaanugerah43's Logboek, 20 jan 23

💩
60,9 kg Tot nu toe verloren: 4,1 kg.    Nog te gaan: 10,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 januari 2023:
819 kcal Vet: 22,40g | Eiwit: 61,44g | Kolhy: 93,36g.   Lunch: Mentimun (Kupas), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Maestro Mayonais Pedas, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Mentimun (Kupas), Nasi Putih. Diner: ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Mentimun (dengan Kulit), Cabai Merah Besar, ABC Kecap Asin, Nasi Putih. Snacks/Andere: Apollo Chocolate Layer Cake, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . meer...
1506 kcal Activiteit: Wo - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


bungaanugerah43's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.