Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2023
|
84,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 24,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1046 kcal
|
Vet: 47,75g | Eiwit: 100,90g | Kolhy: 45,35g.
Ontbijt: 黑咖啡, 全脂牛奶. Lunch: 雞蛋（整個）, 雞蛋（整個）, 全脂牛奶, 茶葉（水泡，低k咖啡因）, Simsons Pantry Low Carb High Protein + Fibre Large Wraps, 雞大腿肉. Diner: 豆腐. Snacks/Andere: 全脂牛奶, Lake avenue 分離乳清蛋白粉. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Betty519's Gewicht Geschiedenis
|