Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2023
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1400 kcal
|
Vet: 47,41g | Eiwit: 74,85g | Kolhy: 168,78g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Даниловский Хлеб Пшенично-Ржаной. Lunch: Ермолино Вареники с Картошкой . Diner: Сахар, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Эконива Творог 5%. Snacks/Andere: Молочный Гостинец Маасдам, Балтийский берег Креветка в Сливочном Соусе, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Лента Чиабатта. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alphaolga78's Gewicht Geschiedenis
|