Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2023
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1292 kcal
|
Vet: 49,53g | Eiwit: 98,69g | Kolhy: 94,97g.
Ontbijt: Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Домашкино Творог 5%, Пятерочка Груша Конференция, Дары Мира Лаваш Тонкий. Lunch: Бояринъ Мини-Корнишоны (Пикули), Bonduelle Кукуруза, Морковь, Лук, Красная Цена Чернослив, Окей Свинина Постная, Картофель. Diner: Пестравка Сметана 10%, Помидоры, Liebendorf Сыр Тильзитер, Яйцо, Фабрика Качества Ветчина Альми, Bonduelle Кукуруза. Snacks/Andere: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Boombar Батончик Глазированный "Фундучное Пралине". meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asesha1's Gewicht Geschiedenis
|