Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2014
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2063 kcal
|
Vet: 87,35g | Eiwit: 155,78g | Kolhy: 142,19g.
Ontbijt: Rookhus Geräucherte Makrelenfilets - Natur, Harry Das Volle Korn. Lunch: Gut Ponholz Truthahnfleisch im Eigenen Saft, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Diner: Milfina Butter, Alnatura Reiswaffeln Natur, Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch, Sekt, Ostsee Fisch Sprotten. Snacks/Andere: Magerquark, ESN Designer Whey Mochaccino, Gekochtes Ei. meer...
|
|
2395 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren, Zitten - 10 uren, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stolfat's Gewicht Geschiedenis
|