Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2023
|
55,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1067 kcal
|
Vet: 41,53g | Eiwit: 61,45g | Kolhy: 114,96g.
Ontbijt: Mevgal Yogurt Greco Extra 0%, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Mela Verde. Lunch: Avocado, Rovagnati Snello Fesa di Tacchino al Forno, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Elite Friselle. Diner: Marmellata Light, Pasquier Fette Tostate Ricetta ai 9 Cereali, Fileni Hamburger Pollo e Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Snacks/Andere: Mela Verde, Perugina Nero Fondente Extra 85%. meer...
|
|
1820 kcal
|
Activiteit:
Neat - 1 minuut, Rusten - 17 uren en 59 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Francirem's Gewicht Geschiedenis
|