|
Вчера съела на 1500-1700,и проснулась +1 кг. Сказать что я в отчаянии это ничего не сказать… Я как обычно маленькими шагами снижаю вес,и тут же огромными шагами набираю назад (но почему? Я считаю ккал,белков стараюсь нормально набирать). У меня тотальная ненависть к этому жирному никчёмному телу!
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|