Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2023
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2351 kcal
|
Vet: 87,41g | Eiwit: 188,41g | Kolhy: 201,03g.
Lunch: ВкусВилл Стрипсы Куриные в Панировке, ВкусВилл Биточки Куриные с Сыром, Геркулес Овсяные Хлопья, Соевый Соус, Сухие Семена Чиа, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Льняное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Diner: ВкусВилл Джем Малиновый, ВкусВилл Запеканка Творожная Избенка, Fitness Formula BCAA 2:1:1, Power System Глютамин, Neocell Коллаген, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iveeskela's Gewicht Geschiedenis
|