|
12 % BF
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2051 kcal
|
Vet: 76,30g | Eiwit: 83,08g | Kolhy: 252,52g.
Ontbijt: Finest Tesco Finest Traditional Reduced Fat Pork Sausages, Clover Lighter Spread, Hovis Soft White Medium. Lunch: Pink Lady Apples, Oranges. Diner: Mission Deli Wrap Mediterranean Herb, Birds Eye Southern Fried Chicken, Anchor Lighter Spreadable, Hovis Soft White Medium, McCain Crinkle Chips, Harry Ramsden's Cod Fillets. Snacks/Andere: Coffee with Milk and Sugar. meer...
|
|
1748 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Zitten - 8 uren, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonym1967's Gewicht Geschiedenis
|