Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2014
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1140 kcal
|
Vet: 74,81g | Eiwit: 79,32g | Kolhy: 35,28g.
Ontbijt: America's Choice Premium Salted Butter, MIM (1/2 & 1/2), Smithfield Bacon (Hometown Original - Naturally Hickory Smoked), Granulated Sugar, Tea (Brewed), LouAna Pure Coconut Oil, Heavy Cream. Lunch: Gold's Hot Cream Style Horseradish, America's Choice Broccoli Spears, A&P Centercut Rib Pork Chop. Diner: Birds Eye White Pearl Onions, America's Choice Chicken Thighs (bone-in w/skin). Snacks/Andere: America's Choice Almonds (Roasted & Salted) (w/sea salt), Ghirardelli Peppermint Bark Squares, Live Better One Daily (Complete Multivitamin), Heinz Apple Cider Vinegar, Water. meer...
|
|
1794 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zeddie274's Gewicht Geschiedenis
|