Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2023
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
817 kcal
|
Vet: 35,29g | Eiwit: 61,94g | Kolhy: 69,55g.
Lunch: Tio João Arroz Integral Cozido, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Brócolis Cozido, Couve-Flor. Diner: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Ovo Cozido. Snacks/Andere: Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Cacau Zero Açúcar, Maçã, Pêssego. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
232623Fla's Gewicht Geschiedenis
|