Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2023
|
48 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
795 kcal
|
Vet: 37,87g | Eiwit: 45,99g | Kolhy: 66,80g.
Ontbijt: Huevo Frito sin Grasa, La Serenísima Yogur Light , Par Nor Pepitas, Pan de Salvado, La Virginia Té. Lunch: Hamburguesa de Pollo, Morcilla, Tomates, Huevo Duro. meer...
|
|
1530 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren, Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hanamot0's Gewicht Geschiedenis
|